Новая статья в нашей электронной библиотеке: "Освещение. Беспросветный труд на рабочем месте"

Нехватка естественного освещения наносит удар по здоровью. Страдает зрение – по своей природе наши глаза настроены на восприятие лучей солнца, а не лампочки. Ультрафиолетовые лучи важны для иммунитета, они не только повышают сопротивляемость организма различным микробам, но и убивают этих вредителей. Солнечный свет стимулирует работу центральной нервной системы, и, если его не хватает, человек становится вялым, пассивным, склонным к унынию, а то и впадает в депрессию. Без солнца организм сбивается с биоритмов, замедляются обменные процессы, начинается тотальный авитаминоз..... Статья полностью....