На Неделе охраны труда обсудят, как избавиться от стресса на работе

В рамках Всероссийской Недели охраны труда пройдет панельная дискуссия «Безопасность современного офиса». На ней будут рассмотрены психологические факторы риска, которому в наше время подвержены многие офисные работники. В мероприятии примут участие медики, психологи, эксперты, в том числе Клинского института охраны и условий труда.
В рамках Всероссийской Недели охраны труда пройдет панельная дискуссия «Безопасность современного офиса». На ней будут рассмотрены психологические факторы риска, которому в наше время подвержены многие офисные работники. В мероприятии примут участие медики, психологи, эксперты, в том числе Клинского института охраны и условий труда.

Международная организация здоровья (World Health Organisation) причисляет стресс к главным заболеваниям, угрожающим здоровью человека в XXI веке. В России, по данным аналитиков, каждый третий работник хотя бы раз в неделю испытывает сильный стресс, а 13% - практически ежедневно. Тревожный показатель: более 90 % работников признают, что их психологическое состояние определяют именно результаты работы, а не внутренние ресурсы, такие как, например, уверенность в своих силах.

Проблема стресса существует во многих странах. Так, в США 20 % потерь, связанных с текучестью кадров, прогулами, падением производительности труда, порождены профессиональными неврозами и стрессами. Американцы приводят цифры ущерба от стрессовых факторов: 500 миллионов долларов в год. 33 % канадских сотрудников сообщили, что им приходилось брать отгулы за свой счет, поскольку они чувствовали себя вымотанными.

Согласно исследованиям страховой компании St.Paul Fire and Marine Insurance Co, проблемы на работе приводят к болезням чаще, чем любые другие стрессовые факторы, даже такие, как финансовые или семейные неурядицы. Стрессовые воздействия могут стать и причинами опасных ситуаций и несчастных случаев на производстве.

Но есть и другая сторона стресса. По мнению физиолога Ганса Селье, мы не должны, да и не можем, избегать стресса: «Стресс – это аромат и вкус жизни. Поскольку он связан с любой деятельностью, избежать его может лишь тот, кто ничего не делает. Уровень стресса наиболее низок в минуты равнодушия, но никогда не равен нулю. Полная свобода от стресса означает смерть».

Поэтому эксперты призывают руководителей компаний не просто улучшать условия труда в деловом офисе, своевременно выявлять и минимизировать стресс-факторы, планировать программы, которые смягчат, и, что наиболее важно, предупредят стресс, но и учиться самим и учить своих подчиненных управлять стрессом, занимать проактивную позицию в заботе о душевном и физическом состоянии.

Источник: vssot.aetalon.ru